12.8.2013:
Skønt at være igang igen :)
Så er vi i gang igen.... Skønt og meget tiltrængt!!!
Forbrændt 727 kondikalorier, max heart rate 235 --> 138% .
Kondien var ikke helt i top efter en på alle måder fuldstændig fantastisk sommer, men den fik gas, og I var super seje.
Tak til alle dem der kom og var med i dag.
Fremover er der træning hver mandag fra kl. 19.30-20.30 og hver torsdag fra kl. 18-19.30. Du er velkommen til at tage dine børn med. Børnene træner nede bagved. Enten er de med, eller også forstyrrer de ikke.
Har du gode venner eller veninder, så tag dem med. Vi er igang igen :)
http://www.youtube.com/watch?v=qfQng2kjpxI
Vi ses - KH Lotte