Rodskov Eskerod Gymnastikforening Beboerforening Forsamlingshus Kajak
 
Rodskov YOGA

18.12.2013: Pressemeddelelse
Rodskov Yoga med et juletwist

Til Lokalavisen, Hornslet

Rodskov Gymnastikforening har netop afsluttet Yoga-efterårssæson med et juletwist og efterfølgende fællesspisning i klubhuset.

Holdet ledes af Sarah Cecilie Tscherning, der fortæller om juleafslutningen: Min afløser og jeg havde planlagt et anderledes event for vores medlemmer. De har gennem efteråret været super dygtige og der er altid god stemning på holdet, så de fortjente noget ekstra.

Sarah Cecilie fortsætter: Juleafslutningen bestod af et program med opvarmning med parøvelser, solhilsner med julestjerner, sne og rensdyr, acroyoga med kravlenisser og afspænding med julehistorie! Vi gjorde vores bedste for at give deltagerne en break i julens travlhed, med et smil på læben - og jeg tror det lykkedes meget godt! Deltagerne var nemlig begejstrede for programmet og alle endte som ægte yoga-kravlenisser.

Sarah Cecilie slutter: Jeg håber vi får mulighed for at lave endnu flere events i foråret, så deltagerne kan udfordres endnu mere og mærke yogaens effekt på nye måder!

 

Rodskov YOGA

YOGA er IKKE planlagt for sæson 2015/2016!
Yoga i Rodskov
 
Kom og vær med til 1 ½ times yoga og få en god start på ugen!

Hvor og hvornår?
Holdet foregår hver mandag kl. 17.00-18.30 i Rodskov Forsamlingshus.

Hvem kan være med?
Alle er velkomne uanset om du har erfaring indenfor yoga eller ej – og vi har altid plads til en ekstra på holdet!
 
Hvad er yoga?
Yoga handler om at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. De forskellige øvelser vil udfordrer din balance, styrke, smidighed og koncentration.

Hvad skal der ske og hvad skal jeg huske?
Timen vil tage udgangspunkt i den rolige Hatha Yoga, men også indeholde elementer fra den mere dynamiske Flowyoga. Vi kommer hele kroppen rundt og slutter af med en rolig afspænding – så HUSK et lunt tæppe!


Hvis du har spørgsmål, kontakt mig gerne på sarah.cecilie(at)hotmail.com eller tlf. 2870 7036.

Jeg glæder mig til at se dig!

Med venlig hilsen,
Sarah Cecilie Tscherning, yogainstruktør
Facebook.com/groups/Rodskov/ - Facebook.com/RodskovGymnastikforening - Facebook.com/RodskovHavkajak
Lav din egen hjemmeside med mono.net
Rodskov-Eskerod Portalen